Nossos Programas
Assessoria esportiva em condomínios;
Bem estar: massagem quick, massoterapia;
Administração de academia de musculação completa;
Aulas diversas de ginástica, danças e lutas;
Fisioterapia;
Desportos diversos;
Festas em datas comemorativas;
Nutricionista: programa antes e depois medidas antropométricas, teste do percentual de gordura, anamnese, esclarecimento de dúvidas e orientações personalizadas, relatórios mensais.
Quer seu objetivo seja perder peso, tonificar o corpo ou lidar com ansiedade e estresse, a Qualidade & Cia tem algo para todo mundo.
Nossa paixão é a saúde, nosso objetivo é ser sua fonte de vitalidade e bem estar geral.
Nossas Aulas
Especificidade das Aulas
Todas as aulas podem ser readequadas às necessidades de cada participante, por motivos de idade e também patologias.
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Circuito Funcional
Com várias estações de exercícios, desenvolve-se condicionamento físico, cardiorrespiratório, ganho de força, resistência e massa muscular, além da perda de peso e gordura corporal.
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Zumba Fitness
Por meio da prática da dança, promove-se a melhora na coordenação motora, ganho de resistência, condicionamento muscular e perda de gordura.
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GAP
É uma aula especializada no trabalho de glúteos, abdômen e pernas.
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Pilates de Solo
Promove o ganho de consciência corporal, ajuste da postura, melhora da respiração, tonificação dos músculos, mais equilíbrio e coordenação.
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Yoga
Busca integração do corpo, mente e espírito com a prática de posturas físicas e exercícios respiratórios,meditação, conceitos de relaxamento, conforto e estabilidade com intuito de manter articulações flexíveis e tônus muscular adequado.
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Corrida
Ajuda a adquirir e melhorar o condicionamento físico geral, além do desenvolvimento das capacidades motoras e o aperfeiçoamento a técnica de corrida.
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Caminhada
Combate o colesterol ruim, favorece o controle de diabetes e hipertensão, estimula a circulação sanguínea, melhora a capacidade cardiorrespiratória, além do alívio do estresse e indícios de depressão, oferecendo ainda excelente oportunidade para socialização.
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Alongamento
Ajuda na redução das tensões musculares, promove o relaxamento, melhora a postura e também aumenta a flexibilidade.
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Ballet Baby Class
Aulas destinadas a crianças de 3 a 6 anos que objetivam benefícios de ordem cognitiva, física e sócio afetivo, com destaque para expressão corporal, coordenação motora, lateralidade,
equilíbrio, disciplina, memória, sociabilização e autoestima.
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Aulas de Quadra
Estimulam o desenvolvimento técnico e aprimoramento físico: coordenação, ritmo, equilíbrio, força, agilidade, velocidade, flexibilidade, precisão e resistência cardiorrespiratória; trabalha o espirito esportivo, disciplina, respeito a regras, autocontrole e sociabilidade; oportuniza a competitividade e contribui com valores éticos e morais na formação das crianças.
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Recreação Infantil
Integra as crianças do condomínio direcionando o tempo livre a atividades de desenvolvimento motor, cognitivo e social com brincadeiras e atividades lúdicas que incentivem as crianças a uma melhor, divertida e saudável vida.
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Hidroginástica
Melhora a força muscular, flexibilidade articular e equilíbrio, reduzindo a incidência de quedas e o risco de fraturas. Objetiva o condicionamento cardiovascular e muscular por meio do treinamento em flexibilidade, coordenação motora e relaxamento. Ótima para o desenvolvimento social, com utilização de música e incentivo constante à prática.
Por que nos escolher?
Além das aulas em quadro, desenvolvemos também avaliações físicas e treinos de musculação.
Todo o material envolvido nas aulas é cedido por nossa assessoria. Algumas aulas poderão ter limitação do número de participantes por motivos de: espaço/número de alunos para um melhor desenvolvimento da aula e também atenção dada pelo profissional.
Fornecemos dois profissionais devidamente uniformizados, das 06 às 22hs.
Nossos diferenciais
Entregamos a academia completa para condomínio, são 12 aparelhos de musculação e mais 8 aeróbicos, todos comprados pela Qualidade & Cia.
O Artigo 299 do regulamento do Imposto de Renda - RIR (DECRETO 3.000/99), estabelece que as despesas com Ginástica Laboral possam ser enquadradas pelas empresas como "necessárias/ operacionais" e consideradas como indispensáveis para manutenção de sua atividade, podendo portanto, serem deduzidas da base de calculo do imposto de renda da pessoa jurídica e contribuição sobre o lucro líquido. A definição de despesas "necessárias/operacionais" dependerá do ramo de atividade da empresa e da forma de apuração dos tributos federais adotados pela mesma. Em suma, a Ginástica Laboral não é custo, mas benefício.